百香果皮含有丰富的维生素、它能深度清理肠胃、降脂养颜、制成糖后、是不可多得的养生佳品。下面介绍下百香果皮晒干怎么用吧！

  百香果的皮晒干有什么作用

  排毒养颜

  百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。

  减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。

  百香果皮中的果胶具有优良的口感，具有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压人群食用。

  延缓衰老

  百香果皮含有花色苷类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老，排毒养颜。

  增强免疫

  百香果果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳，还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。

  百香果果皮还可以活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳增强免疫力等。

  促进代谢

  百香果皮中含有17种生命必需的氨基酸，每100克百香果皮中氨基酸的含量达到1.55克，能够促进新陈代谢，清肠道，降低胆固醇，净化血液，对于防治高血压有很好的效果。

  百香果的皮可以吃吗？

  百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。

  百香果皮的食用方法

  果皮不能直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。

  1.百香果皮泡酒。

  2.百香果皮做成糖果，加入冰糖做成糖果。

  3.做成百香果冬瓜排骨汤。

  4.用百香果皮直接泡水。