作者:佚名 来源于:健康百科
儿菜是指芦笋、豆苗、雪菜、笋尖、小葱等嫩嫩的蔬菜,这些嫩蔬菜含有大量维生素和矿物质,营养价值非常高。下面介绍几种儿菜的做法。
1. 芦笋蘑菇炒鸡蛋
主料:芦笋、蘑菇、鸡蛋
辅料:盐、胡椒粉、酱油、生姜、蒜头
1、芦笋切段、蘑菇切片、鸡蛋打散备用;
2、锅中放油,爆香姜蒜,加入蘑菇翻炒;
3、加入芦笋继续翻炒;
4、倒入鸡蛋液,翻炒均匀,加盐、胡椒粉、酱油调味即可。
2. 笋尖肉丝
主料:笋尖、猪肉
辅料:油、盐、酱油、料酒、蒜、葱、姜
1、笋尖洗净,去掉顶端硬皮,切成片;猪肉切成丝备用;
2、热锅加油,放入猪肉丝煸炒;
3、加入葱姜蒜爆香;
4、倒入笋尖,加盐、酱油、料酒翻炒至熟透即可。
3. 豆苗烤金针菇
主料:豆苗、金针菇
辅料:盐、油、蒜、生姜、辣椒、酱油、糖、料酒
1、豆苗择洗干净,金针菇切开备用;
2、锅中倒入油,烧至6成热,放入蒜、生姜、辣椒爆香;
3、放入金针菇煸炒,加入盐、酱油、糖、料酒调味;
4、最后加入豆苗翻炒几下即可。
4. 雪菜腊肉炒饭
主料:腊肉、雪菜、饭
辅料:油、盐、酱油、料酒、鸡精、葱姜蒜、胡萝卜
1、腊肉切小块、葱姜蒜切碎、胡萝卜切丁备用;
2、锅中加入油,烧至6成热,放入葱姜蒜炒香;
3、加入腊肉块翻炒至变色,放入胡萝卜粒继续翻炒;
4、加入雪菜和饭,加盐、酱油、料酒、鸡精调味,翻炒均匀即可。
以上就是几种常见的儿菜做法,这些嫩蔬菜都非常适合入菜,不仅口感好、营养丰富,而且烹饪方便,可以根据自己的口味进行调整。
上一篇: 串串香的做法
下一篇: 披萨的做法烤箱
标签:
【相关文章】
爬山腿痛怎么缓解?13个小妙招缓解腿痛
音乐能让人产生“性快感”:引起颤抖流汗
生活小百科常识
生活百科生活小常识
生活科学小常识
“生活小百科”栏目广播稿:安全小常识
生活科学常识
上班族要防备的5个健康隐患
上班族需警惕:办公室十大健康威胁,至少五个在伸手可及的地方
日常生活小常识
版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。
上班族需警惕:办公室十大健康威胁,至少五个在伸
17个生活必备小常识
84个万能生活小常识,家家用得着(收藏起来慢慢看
你必须知道的30个生活常识
生活小常识:食物保鲜小窍门
幼儿园夏季生活安全小常识
插花保鲜技巧
夏季健康生活小常识
尿酸高是身体哪里出了问题
嗓子发痒想咳嗽是怎么回事
油烟机的油垢怎么清洗
lv手表跟华为手机怎么连
新摩凡陀手表怎么不走
元宇宙什么意思
什么是人工智能
如何用u盘安装系统
电脑硬盘坏了怎么办
电脑定时关机怎么设置
电脑开机慢怎么办
电脑为什么卡
海带排骨汤做法
梦见打的士什么意思
清水煮丸子的家常做法
家常石锅拌饭的做法
冰箱冬季调到几档合适
红烧大公鸡的家常做法
做梦梦见螃蟹是什么意思
泥鳅的做法
梦见蚂蚁预示着什么
胸部疼痛怎么回事