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太极剑
作者：佚名 来源于：健康百科
又称“十三势剑”。为太极拳系的剑术套路。太极剑具有太极拳的运动特点，其身形步法与太极拳相同，演练时柔和、圆活、缓慢。主要剑法有刺、劈、点、撩、挂、拦、抹、截等。中华人民共和国成立以后，国家体委于50年代组织部分武术专家择取传统太极剑(共54式)中的32个主要动作创编了“太极剑”，人们习惯称之为“32式太极剑”或“简化太极剑”。此套路至今仍为许多爱好者习练。1991年，武术研究院又组织专家创编了“太极剑竞赛套路(42式)”，其中吸取了不同流派太极剑的主要招式，刚柔相济，更具特色。太极剑具有太极拳的健身价值，颇适合老年人健身之用，且持剑舞练，更能增加老年 ......
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