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网球握拍法


作者:佚名       来源于:健康百科

球拍应视为是击球者手臂的延伸和手掌的扩大。为确保拍面能以正确部位和角度触球,必须掌握正确的握拍法。基本的握拍法有3种:东方式、大陆式和西方式。东方式为多数运动员所采用的握拍法,比较容易掌握,初学者最好先学习此法。东方式握拍法因最初被广泛使用于美国东部的沙土场地而得名。此握法最适合于击沙土场地跳至齐腰高度的球,而且来球高一些或低一些也无妨。东方式正手握拍类似与人握手,用右手掌根与拍柄右上斜面紧贴,拇指垫握住拍柄左垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,食指下关节压住拍柄右垂直面。东方式反手握拍时,需从正手握拍法将手向左转动1/4,用手掌根 ......




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