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掷滚击球
作者：佚名 来源于：健康百科
地掷球掷球方法的一种。是借助或不借助地面去撞击事先向裁判员声明的场上大球和小球。规则要求掷球时必须在B线内声明所滚击的目标，待裁判员允许后再掷球。在球出手前支撑脚不能超过B线，掷出球的第一落点必须超过近端C线，首先击中所声明的目标，方为有效，掷球后顺势跑动最远不能超过D线。掷滚击球技术动作应注意力集中，事先选好掷球路线，手臂挥摆方向要正对目标，助跑引臂时自然放松、动作协调、力度适中。球出手瞬间保持身体平衡，球出手后身体重心随势前移。(图2—3—60)
图2—3—60 掷滚击 ......
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