版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
老年健美操
作者：佚名 来源于：健康百科
是老年人为了追求健身、健心和健美而进行的一种身体练习。它是融体操、舞蹈或其它项目的基本动作为一体，经过再创造而形成的一种新型动作，并按发展身体各部位的要求组编成操。在旋律欢快、节奏分明的音乐伴奏下进行。是老年人锻炼身体的一项新兴体育项目。80年代，健美操开始风靡世界，许多国家的健身俱乐部、健美操活动中心应运而生。我国健美操不仅接受了欧美健美操的内容、方法，而且把我国古老文化的气功、武术、民间舞蹈等与欧美健美操融为一体，创造了具有中国特色的健美操，并很快被社会所接受，许多报纸、杂志、电台和电视台等也争相报道健美操的内容、方法、价值 ......
上一篇： 肋木下肢力量性练习
下一篇： 返回列表
老年健美操 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】