版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
老年人饮食的护理
作者：佚名 来源于：健康百科
老年人生理机能衰退，适应能力下降，牙齿松动，咀嚼不便，味觉减退，消化液分泌减少，所以对老年人应该有特殊的饮食护理。合理的营养有益于健康长寿。老年人的饮食应该多吃豆制品，多吃蔬菜，水果，多吃含碘的海产品。因为豆制品内含有优质蛋白，利于老年人吸收，是最适合的蛋白质。蔬菜水果中含有大量维生素及钾盐，对心血管有明显保护作用。海产品中含碘高，可以破坏钙质在动脉壁中的沉积。最好少吃或不吃动物脂肪及动物内脏，因动物脂肪及内脏可促进动脉硬化。少吃糖和淀粉。老年人胰腺、肝脏供血减少，胰岛素和肝脏耐糖能力降低，所以应该控制甜食和淀粉类食物(主食不可 ......
上一篇： 拔火罐法
下一篇： 返回列表
老年人饮食的护理 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】