版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
求本求内论
作者：佚名 来源于：健康百科
中医学老年养生基本原则。本对标而言，指正气;内对外而言，指人体自身。人的寿夭主要决定于自身正气的强弱，外部因素通过人体才能起作用，因此养生必须把基点放在强本固内上。这种思想源于《周易·彖传》“天行健，君子以自强不息”的观念，影响所及，为中医学以内因为主的保健抗衰学说奠定了基础。求本求内的养生原则主要是以增强脏腑机能，提高人体生理协调能力和抗病能力为宗旨，开展各种养生活动，而集中体现于充实真气、维护真气的正常运行。如调养脾胃以滋补真气，调摄精神以维护真气运行，适起居忌妄劳以保护真气，顺应时序、运动肢体以炼养真气等，无非是强本固内的 ......
上一篇： 形神兼养论
下一篇： 返回列表
求本求内论 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】