版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
朱屺瞻
作者：佚名 来源于：健康百科
上海百岁长寿老人。清光绪十八年(1892年)生于江苏太仓，是近代著名的画家。1991年，上海人民美术出版社出版发行了《朱屺瞻百岁画集》，为百岁老人祝寿。朱老长寿经验有四：①心胸开阔，开口常笑，遇事无忧不怒，乐天安命。②饮食有节，食不偏嗜，以素为主，不贪口福;不吸烟，不饮酒。③坚持在午后或傍晚散步半小时。④养生从艺，以画代功。作画时，凝神注目，气沉丹田，挥笔泼墨，肩、肘、腕、指运转之气来自丹田，有如太极拳的含胸拔背之功。凡善绘者，笔下生气，凝神舒意，沉思静想，心态处于佳境，顺气调心，使人进入平和祥瑞之域，而怡情健体，必得康宁百岁 ......
上一篇： 金善宝
下一篇： 返回列表
朱屺瞻 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
生活百科
疾病预防
老年百科
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】