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咽唾养生法
作者：佚名 来源于：健康百科
用一定方式促进唾液分泌，含漱并吞咽，以达到祛病强身、养生益寿的保健方法。常与气功、叩齿结合进行。2000多年前，我国最早的一部医学典籍——《黄帝内经》便认为，咽唾可以强肾，使气津归本返元，神守根固，延年益寿。唐代著名医学家孙思邈享年101岁，在其医药学巨著《千金要方》中，提倡常咽唾、多叩齿，使“精气常留，面目有光”。道家甚至将静气功中的服气咽唾法奉为修身的基本功之一，他们修道的金科玉律《黄庭经》说，此法可调神、驻颜、防病、延寿。时值今日，咽唾养生法仍广为流传，并被用来防治扁桃腺炎、牙周炎、龋齿、口臭、口疮、肝胆管结石、阴虚等症。春秋神医 ......
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