作者:佚名 来源于:健康百科
自卑是指对自己的不满意,自卑心理的实质是对现实的逃避。老年人的自卑表现为自尊心强,不愿让别人看到自己的弱点,所以在许多事情上退缩,宁愿孤独、离群索居,严重者可发展为自疚、自责、自罪,影响健康。另一方面的表现是感到自己老了,随着躯体衰老而感到工作力不从心,再遇亲朋相继去世,儿女成家离去,生活上无人照顾,如果发生疾病,则更加重伤感和自卑。为克服自卑心理,首先要正视体力、观念、生活方式与青年人都存在差异这一现实,也不要总与自己年轻时相比,而要与同龄人相比,就不会伤感和自卑了。同时,要看到自己有丰富的生活和工作经验,有充裕的时间、较深 ......
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