开栏的话：

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。让我们一起来探索未知的身体！

本期秘密：有一位网友问，人为什么会起痱子？

相信不少人都经历过起痱子的痛苦，疼、痒……嗯，那种滋味那叫一个酸爽！会有人好奇，痱子不是小孩才有吗？其实不是这样的，不少大人也有这种困扰。那么，人为什么会起痱子？今天我们一起走进《身体密码》。

健康哥大揭秘：

首先，我们先来看看痱子是怎么形成的？

有专家认为，痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有专家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。

健康哥，比较认可第一种观点，你呢？

其次，我们来了解一下，什么人容易起痱子？

1、儿童：一般来说，痱子最容易长在儿童身上，由于儿童皮肤娇嫩，而且活动量大易出汗，尤其是婴儿长时间保持一个姿势，会有一些部位出汗不畅；

2、皮肤娇嫩的成年人：有一些人的皮肤比较嫩，汗腺导管容易破裂，形成囊胞；

3、肥胖多汗的成年人：肥胖的人皮肤皱褶较多，加之多汗，就容易导致汗液排泄不畅而形成痱子；

4、体质虚弱的成年人：体质虚弱的人代谢能力较差，容易出现汗液排泄不畅。

如何预防痱子的发生？

对痱子“防”胜于“治”，预防痱子应注意：

1、环境：保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发；

2、卫生：注意皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，及时更换潮湿衣服，保持皮肤干燥；

3、着装：衣服要宽松、透气，吸汗功能好，便于汗液蒸发；

4、特殊人群：婴幼儿要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣，孕妇穿衣不宜过多；卧床病人及婴儿睡觉时，应多予以翻身；

5、浴后：在皮肤皱褶部位可扑些爽身粉或痱子粉，需要注意的是，很多人误将痱子粉当成祛痱法宝，却不知道痱子粉其实是预防痱子的，对于身上已经起了痱子的，痱子粉是没作用的；

6、饮食：建议多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮；

7、痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染；

如果已经发生了痱子，一般无需服药，可以局部用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉（作用是避免再加重，不是治疗），切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状。如果没有好转，并有加重的趋势，那么建议尽早去医院皮肤科就诊。

作者：桑倪