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生活保健
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作者：佚名 来源于：健康百科
当吃橘子的时候，你是否会将橘络一丝丝剥下，再将橘瓣外的薄皮剥掉呢？实际上，在橘瓣皮和橘络上含有丰富的橘皮苷，它能够强化毛细血管，改善血液中胆固醇含量，因此在吃橘子时，千万别将橘络和橘瓣皮剥掉。此外，橘子中含有丰富的维生素C，每天只需要吃3个橘子就能获得人一天所需的维生素C了。
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