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生活保健
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蜂蜜止咳 秋季哮喘多发季 注意饮食调理
作者：佚名 来源于：健康百科
蜂蜜雪梨
材料：准备大梨1个，蜂蜜30克。
做法：将梨洗净切成薄片，放入锅内加水2～3杯，以文火煮沸后5分钟，等到梨水温了以后加入蜂蜜即可(蜂蜜怕高温)。分2次喝汤吃梨。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功。适用于久咳不止的患者。
生姜萝卜
材料：准备白萝卜120克、鲜生姜60克，并把两样食材切成片。
做法：加水1200毫升，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖20克，分2次早晚饭前服。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的患者。
鲜藕梨汤
材料：准备鲜藕、梨各250克。
做法：将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥之功效。适用于肺热咳嗽的患者。
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