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气喘感冒预防 气喘的预防保健护理
作者：佚名 来源于：健康百科
一、预防
气喘易在感冒时发作，感冒密不可分，尤其流行性感冒及呼吸道融合病毒气喘为重要的角色，很多气喘患者平时看起来好好的，只有在感冒时才发作。由此观之，感冒的预防非常重要，要预防气喘，必须先预防感冒。因此建议气喘患者必在流行性感冒盛行季节前先注射流感疫苗，是每年的十月份。注射流感疫苗的期效期一年，必须每年重新施打一次。
除了预防注射外，必须养成良好的生活习惯。在感冒流行季节，每年十二月至三月，尽量少出入人群密集的公共场所。平时常洗手，避免用手挖鼻孔或揉眼睛。一旦感冒次数减少，气喘发作的几率自然随之降低。
二、饮食
宜
1、宜吃豆腐等大豆制品;
2、宜吃含蛋白质高的食物;
3、宜吃新鲜蔬菜和水果。
忌
1、忌吃过甜、过咸;
2、忌吃辛辣刺激性食物;
3、忌吃易产气的食物;
4、忌吃油腻的食物。
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