作者:佚名 来源于:健康百科
胸外科专家建议:忙碌女性应该更留意自己的胸前动向,养成良好的自检习惯。那样,即使遭遇不测,我们仍有反败为胜的机会。
提示1:爱胸每年必做--接受专业检查所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
提示2:爱胸每月必做--乳房自检养成每月进行乳房自我检查的好习惯。
具体方法如下:
1.镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有-小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。
2.卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。
提示3:爱胸每日必做--乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
提示4:留意他的乳房地区
对于男性来说,乳房也可能是个"事故多发地"。虽然患乳腺癌的人99%都是女性,但也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上。所以,作为妻子的你除了留意自己乳房的健康外,还应关注他的乳房。如果他胸部长有质地较硬,边界不清的无痛性肿块,乳头向内凹陷,或有分泌物时,一定要去医院及时做检查。
上一篇: 爱胸的4个小提示
下一篇: 乳腺癌的四个迹象
标签:
【相关文章】
正常乳房的外形是怎样的?
让美丽乳房持久美丽
胸部保养大“扫盲”
守护胸部健康 注意“松绑”
女性应该为自己有所保留
瑜珈女教练教你美胸8大招
自检:抓住可疑乳房
自测:从乳房外形看暗藏的病患
一个乳晕“不能说”的秘密
解析乳房的“奇怪”现象
版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。
中年女性乳房应当保健
食补做个挺好的女人
11招消除乳房肿胀
不穿内衣会让胸部越来越长
女人们拒绝胸罩的4个时段
别让幸福陷在乳头里
女人自摸胸部好处多
乳房为何会不对称?
运动让胸部挺拔动人
乳房“二次发育”的困惑
了解乳腺纤维瘤,如何预防和治疗?
了解乳头异常分泌,如何应对?
了解乳腺炎,如何预防和治疗?
乳房保健:如何预防乳腺囊肿?
了解乳头颜色异常,如何进行诊断和治疗?
乳腺导管扩张症,如何预防和治疗?
新手妈妈乳房护理八大疑问
小心:吃西柚增加乳腺癌风险
女人自摸胸部有那些好处?
女性坚持锻炼可防乳腺癌
女性乳头凹陷怎么办
细心呵护你的乳房
哺乳期乳房保健的非常方法
青春期少女乳房过小的保健
小心!6种行为毁掉你的乳房
每个月自我检查乳腺