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过敏性鼻炎影响青少年心理健康


作者:佚名       来源于:健康百科

  有过敏性鼻炎的朋友都会有声有色地描述发病时的情景:先出现一阵阵鼻痒,接着便是一连串的喷嚏,还有流不完的清涕,在众人面前尴尬不已。过敏性鼻炎在医学上正规称法是变应性鼻炎。据统计,我国目前约有4000万变应性鼻炎患者,其中大多数是青少年。变应性鼻炎对躯体健康的危害也许不大,但对青少年心理健康的影响却不能小觑。

         青少年对未来的生活满怀憧憬,喜欢结交朋友,在各种场合善于表现自己。而变应性鼻炎的流清涕、打喷嚏等症状,在很大程度上影响了他们的正常社交活动。有时怕花粉诱发疾病,不敢和同学们一起去郊游。有时担心在讲演、辩论会等各种公开场台无端受到干扰,因此只能一次次放弃宝贵的机会。曾经有一位小朋友,因为在钢琴比赛时不得不去对付清涕,而失去本该属于她的桂冠。诸如此类的例子还有很多,变应性鼻炎不仅会影响青少年素质的培养,更重要的是容易产生一种自卑、抑郁的消极心理,对自我形象的不佳而感到烦恼。

         除了喷嚏、清涕等症状外,变应性鼻炎患者常伴有鼻塞、头昏、记忆力减退、注意力下降、失眠等症状,这些都会影响患病青少年的学习,导致成绩下降,随之而来的是家长的失望和不满,同学们的轻视,自己的内疚和自责感。近千名青少年变应性鼻炎患者的调查结果,证实了这种心理状态普通存在。在这些患病青少年中,42.6%常莫名其妙地感到心烦、焦虑,43.2%承认自己做事总是信心不足,40.1%遇到同学或不常见的朋友时,经常假装没看见。56.2%在看书和学习时常走神……毋庸置疑,在如此内心环境下成长起来的孩子,将很难适应今后日趋激烈的竞争。

         看着备受折磨的孩子,家长们不禁要问,难道就不能征服这个"小毛病"吗?其实,已经有越来越多的患者摆脱疾病的困扰,其中不乏青少年。随着医学的发展,现在已能采用脱敏疗法控制疾病发展,明显改善患者的过敏症状。但由于该方法治疗过程长,治疗条件要求高,尚未能推广应用。当前迅速发展的基因工程是治疗过敏性疾病的曙光,在基因水平上改善患者的过敏体质,相信在不久的将来,可从根本上消灭这个恼人的"小毛病"。中医也有独到之处,通过中药的全身调理,不仅可以缓解症状,长期服用还可调节免疫功能、改善过敏体质。时下还有激光、手术、外用药等方法,也只可缓一时之苦,无法根治疾病。

         此外,患有变应性鼻炎的青少年,还应该加强身体锻炼,选择如长跑、游泳等耐力训练,增强机体抵抗力,也可有针对性地进行一些呼吸锻炼或放松训练,例如腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等.在一定程度上可缓解紧张、焦虑的心理状态。在生活中,家长们不仅要注意让孩子避免接触变应原,而且要充分理解他们的心情,提供一个轻松的氛围,让他们有一定娱乐的时间,不要承受过重的心理压力,这对改善机体的高敏状态非常有利。只有兼顾身心全面调护,才能彻底告别这个烦人的"小毛病"。
 




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