作者:佚名 来源于:健康百科
复旦大学教授、卫生部近视眼重点实验室主任楮仁远与浙江省退休教师潘德馨日前提出,错误的握笔姿势是形成学生近视的重要原因。 据《第二次国民体质检测报告》显示,我国青少年学生的视力不良检出率5年间持续上升,已经成为青少年体质和健康的最大问题。 潘德馨说,铅笔等硬笔的流行,使得握笔时拇指离笔尖的距离越来越近;同时,硬笔比毛笔需要更大力度才能写出清晰的字迹,而儿童手部肌肉尚未发育成熟,为了字迹清楚,往往手指夹笔很紧,由于铅笔笔杆上难以限定手指确切位置,所以大多数初学写字的儿童会随意让手指靠近笔尖捏笔,这样就会挡住视线,影响学生视力。 楮仁远的实验室在调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势后发现,正视学生较多采取拇指和食指不相碰的姿势,近视学生中却有95%左右的学生都存在相碰或交叉的握笔现象,而握笔时拇指和食指相碰或交叉,手指就会遮挡视线,致使看不清笔尖、被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离,增加近视的发病。度数越深,采取错误姿势的比例越高。 "握笔姿势的正确与否长期被忽视。这种结果将可能导致学生脊柱弯斜增多,学生近视年龄提前和近视率上升。"楮仁远说。 潘德馨概括出了一条掌握正确的硬笔握笔姿势口诀:"一寸一环两适宜,四点定位三避免。""一寸"就是拇指间距离笔尖一寸左右;"一环"就是拇指和食指自然弯曲,两指夹持笔杆合成一个环形;"两适宜"就是拇指、食指、中指夹笔要松紧适宜,无名指和小指弯向掌心要虚而灵活;"三避免"就是避免拇指关节耸起不当挡住视线,避免拇指与食指对碰捏笔,避免拇指与食指交叉叠合捏笔。 他们呼吁,从幼儿园开始,教师就应重视并纠正学生错误的握笔姿势,尽量减少诱导青少年近视的环境因素。
上一篇: 近视眼是青少年视力减退的最主要因素
下一篇: 饮食不当也可致近视
标签:
【相关文章】
变态反应性鼻炎病因
萎缩性鼻炎的病因有哪些
过敏性鼻炎的病因
急性化脓性鼻窦炎病因
急性化脓性鼻窦炎的病因
小儿过敏性鼻炎病因及发病机理
慢性鼻炎的病因有哪些?
药物性鼻炎的成因
血管运动鼻炎的发病原因
滴鼻药使用不当可引起鼻炎
版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。
影响鼻炎的七种因素
过敏性鼻炎秋季多发的原因
预防鼻炎
秋冬交替警惕鼻炎发作
近视的食疗
近视眼的中药治疗
近视眼的针灸治疗
神经衰弱可致耳鸣
牙周病的预防护理
饭前刷牙更健齿?
牙周病预防
牙周病预防措施
可以防治牙周病的四种食物
正确刷牙预防牙周炎
喝酸奶及其他乳酸饮料能显著改善牙周健康
饮食中如何减少牙齿损伤?
用吸管喝碳酸饮料可保护牙齿健康
葡萄干有益于牙齿和牙龈健康
讲究光源避近视
对牙菌斑的认识
慢性鼻炎的并发症
近视者别长期用电脑
牙周炎的发病率持续上升
预防近视眼的措施
鼻炎的日常生活保健
鼻炎治疗偏方(三)
常用的近视眼手术方法(二)