食物过敏是指宝宝食用某种食物后，免疫系统对该食物中某些蛋白质产生过度反应，导致身体产生不适甚至严重反应。如果宝宝患有食物过敏，及时采取适当的措施就可以有效减轻症状，避免进一步的伤害。

1.发现宝宝有过敏症状后，应该立即停止宝宝食用引起过敏的食物。如果宝宝有呕吐、腹泻等症状，应及时给宝宝补充水分，以防脱水。如果宝宝有呼吸急促、气喘等症状，应立即就医，以免影响宝宝的生命安全。

2.家长可以选择给宝宝口服抗过敏药物，如抗组胺药、类固醇、免疫抑制剂等，以减轻宝宝的过敏症状。但是家长在选择药物时，应该遵医嘱用药，不要自行使用药物。因为不同的药物对不同类型的过敏症状有不同的治疗效果，用药不当会对宝宝的健康造成不良影响。

3.如果宝宝的过敏症状比较严重，家长可以采取一些特殊的饮食措施，以避免宝宝再次接触到引起过敏的食物。比如，如果宝宝对鸡蛋过敏，可以采用其他食材替代鸡蛋，比如豆腐或者鲜肉等;如果宝宝对牛奶过敏，可以选择豆浆或者其他植物奶替代牛奶。此外，家长应该注意食物的新鲜度和加工方式，不要让宝宝食用过期或者变质的食物，要尽量避免给宝宝食用添加剂和人工色素等有害物质。

宝宝食物过敏是比较常见的问题，家长应该密切关注宝宝的饮食习惯，及时发现和处理宝宝的过敏症状。如果宝宝确实有食物过敏的问题，家长应该采取适当的措施，

3. 采用排除法确定过敏源

如果您的孩子出现了食物过敏的症状，建议暂时将疑似引起过敏的食物从饮食中剔除，观察过敏症状是否会缓解。如果孩子的症状得到缓解，那么这种食物可能就是引起过敏的罪魁祸首。

如果不能确定过敏源，也可以请医生建议做食物过敏试验或皮肤过敏试验，以确定过敏源。食物过敏试验可以通过口服或皮下注射来检测孩子对特定食物的过敏反应。皮肤过敏试验可以通过在皮肤上划痕或注射一小量过敏原，观察是否会产生过敏反应。

4. 避免与过敏原接触

确定了过敏源后，避免让孩子接触到这些物质也是非常重要的。例如，如果孩子对某种食物过敏，家长就应该尽可能地避免让孩子接触到这种食物，这包括在饮食中完全排除这种食物，注意食品标签，了解食品成分等等。如果孩子对花粉过敏，就要尽可能避免让孩子接触到这种花粉，这可以通过在室内关闭门窗、空调过滤器中安装高效过滤网、减少户外活动等方式来实现。

孩子的过敏问题需要家长和医生共同合作来解决。如果您的孩子有过敏问题，一定要及时就医，并按照医生的建议进行治疗和预防，同时还要注意家庭环境的卫生和保健，为孩子提供一个健康的成长环境。